Annapurna Circuit Know-How!

Normal
0

21

false
false
false

DE
X-NONE
X-NONE

/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:”Normale Tabelle”;
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:””;
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin-top:0cm;
mso-para-margin-right:0cm;
mso-para-margin-bottom:10.0pt;
mso-para-margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:”Calibri”,”sans-serif”;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}

Annapurna Circuit
Know-How!

Vor ein paar Tagen habe ich den Annapurna Circuit Trek
beendet und da ich ehrlich gesagt von den bereits existierenden Blogposts (mit
denen ich mich versucht habe vorzubereiten) maßlos enttäuscht bin, möchte ich
hier mal meine Tipps und Tricks erläutern. 
Für Alle die es nicht wissen, der Annapurna Circuit Trek liegt in Nepal
und geht (wie der Name schon sagt) an den Annapurna Bergen vorbei bis zum
höchsten Punkt, nämlich dem Thorong-La Pass bei 5460 Höhenmetern. Damit ist es
der höchste Pass, der von Menschen zu Fuß bestiegen werden kann.

Wie lange dauert der
Annapurna Circuit Trek?

Es kommt immer drauf an, denn mittlerweile kann man schon
bis Manang mit dem Jeep fahren, wodurch wir 7 Tage gespart hätten, stattdessen
sind wir allerdings von ganz unten Besisahar gestartet. Zudem kann man auch
direkt nach dem Pass in Muktinath in einen Bus Richtung Pokhara steigen. Leider
hat das bei uns nicht funktioniert, da wir nur bis Jomsom gekommen sind, da die
Straße leider durch eine Landslide zerstört wurde.  Was ich mit all dem sagen möchte, die Tour
ist angesetzt bei 18-21 Tagen, kann jedoch beliebig verkürzt werden, indem man
bereits bis Manang fährt oder eben nach dem Pass in einen Bus steigt. Zudem
kommt es auch immer darauf an wie lange man am Tag läuft und wie gut man im
Allgemeinen voran kommt.

Wie sieht ein
typischer Trekking Tag aus?

Tatsache ist, dass sich die Tage sehr stark ähneln, wir sind
meist gegen 7 oder 8 schon losgelaufen, da die Luft morgens viel angenehmer ist
und man meiner Meinung nach besser voran kommt. Frühstück sollte man bereits am
Abend vorher bestellt
haben und trotzdem mit ca. 15-30 Minuten Verspätung
rechnen
. Dann geht’s los! Manche Tage waren einfacher, manche haben sich
gezogen. Dann haben wir uns ein Guesthouse gesucht, haben gegessen und sind
schlafen gegangen.

Brauche ich einen Guide?

Viele Artikel die ich online gelesen habe, haben einen Guide
empfohlen. Meiner Meinung nach braucht man allerdings keinen, da wir mit
Maps.me immer wussten wo der richtige Weg war. Wer es nicht kennt, Maps.me ist
eine offline Map, mit der man auch Wege navigieren kann. So wusste ich auch
immer wie viele Kilometer der nächste Ort entfernt war. Der Nachteil bei
Maps.me ist allerdings, dass die Zeit, also wie lange man von A nach B brauch,
totaler Humbuck ist. Wir mussten leider ziemlich früh feststellen, dass man
einige Stunden draufrechnen muss, zumal man nie weiß wie der Weg aussieht, also
ob es stark bergauf geht oder ob man gar klettern muss.

Solltet ihr aber alleine unterwegs sein, dann würde ich euch
raten einen Guide, Porter oder eben irgendwo Jemanden aufzugabeln, der mit euch
läuft, da der Weg an manchen Stellen schon gefährlich ist und man zu zweit eh
sicherer ist.

Welches Equipment brauche ich? Kann ich in Sneakers laufen?

Direkte Antwort NEIN! Das war auch so ein Quatsch den ich
auf einem Blog gelesen habe, da meinte die Verfasserin ernsthaft, dass man die
Strecke in Sneakers laufen kann. Ich bin der Meinung, dass es zu gefährlich ist
nur in Sneakers zu laufen, da besonders wenn es nass ist, schon ziemlich
glitschig auf den Steinen werden kann, zudem je höher man kommt, desto kälter
wird es und ich stelle es mir alles andere als angenehm vor in Sneakers durch
Schnee zu laufen
. Bis Manang könnte man eventuell mit Sneakers laufen, wenn man
aufpasst, weiter denke ich jedoch nicht. Lustig ist es allerdings, dass wir auf
unserem Weg sogar einen Typen getroffen haben, der barfuß gelaufen ist, das ist
aber eher die Ausnahme. Ansonsten braucht ihr definitiv eine dicke Jacke, dicke
Socken, bequemer Trekking-Rucksack und typische Sportkleidung die schnell
trocknet
. Optional ist auch noch ein dicker Schlafsack, da es oben sehr kalt werden
kann und Trekking Stöcke, die euch vor allem beim Abstieg gut helfen werden.
Sonst noch den üblichen Kram wie Zahnbürste, Zahnpasta, Kamm, Shampoo, etc.

Ich habe zu viel Gepäck, was nun?

Da gibt es drei Möglichkeiten:

1.      
Schweren Herzens wegschmeißen, da du die meisten
Sachen eh nicht benötigst.

2.      
Porter engagieren, kostet ca. 15€ am Tag und
nimmt dir deinen Rucksack ab. Gibt auch Porter-Guides, so hast du beides in
einem. Habe auch richtig lustige Porter kennengelernt, also bespaßt wird man
dann auch noch.

3.      
Jetzt kommt das was ich gemacht habe, denn ich
habe bevor ich die Tour gestartet habe, bei einer nepalesischen Familie gewohnt
und konnte dort die überflüssigen 90% meiner Sachen bunkern.

      Wie viel Geld muss
ich für den Annapurna Circuit Trek einplanen?

Auch hier kommt es auf dich an und ob du in der Saison
läufst (die ab Oktober beginnt)
. Wir sind im September gelaufen und haben
beispielsweise für die Unterkünfte fast gar nichts bezahlt. Man muss ein
bisschen verhandeln und knallhart sein, aber der typische Spruch „Wir essen
auch Abend und Frühstück hier, können wir dann hier kostenlos bleiben?“ hat
meist gezogen. Es ist nämlich so, dass die Konkurrenz unter den einzelnen
Gästehäusern sehr hoch ist und sie sich meist nur durch das Essen finanzieren.
Thema Essen ist nämlich leider alles andere als günstig, je höher man kommt,
desto höher werden auch die Preise. Macht Sinn, da die Lebensmittel ja auch
höher transportiert werden müssen, allerdings verstehe ich nicht wie man 3 Euro
für eine Portion Reis ohne alles verlangen kann, wenn man umgeben ist von
Reisfeldern. Aber so ist das nun mal, wenn man dennoch „günstig“ Essen möchte,
der bestellt sich Dal Bhaat, welches aus einer guten Portion Reis, Curry,
Linsensuppe und einem chipsähnlichen Brot besteht, zudem bekommt man immer eine
zweite Portion. Ich kann euch aber auch sagen, dass es einem irgendwann gut aus
den Ohren raus kommt und man auch mal was anderes essen möchte. Ich habe mir
auch ab und an eine Cola gegönnt die auch gut ins Geld geht, dafür habe ich keinen
Alkohol getrunken, da Bier und Wein auch extrem teuer ist. So habe ich ca.
13-15€ am Tag ausgegeben
. Teurer wird es wenn ihr euch mit einem Jeep oder Bus
fahren lasst.

Vegan essen während
des Annapurna Circuit Treks, geht das?

Meiner Meinung nach leider nein, da fast alles was gut
Energie bringt, wie Porridge und Müsli immer mit Milch serviert wird und es
keine Alternative gibt.
Natürlich könnte man Reis und Gemüse von morgens bis
abends essen, allerdings weiß ich selbst, wie schnell das einem aus den Ohren
rauskommen kann. Obst und Salate gibt es auch so gut wie keine, lediglich Äpfel
und selbst die sind schwierig zu finden. Somit habe ich morgens Müsli mit Milch
gegessen und bin dann auch Reis, Kartoffeln oder Nudeln mit Gemüse umgestiegen.  Habe leider auch starke Magenprobleme von der
Milch bekommen, was bei einer Trekking Zeit von 5-8 Stunden am Tag ziemlich nervig
ist.

Woher bekomme ich
Geld auf dem Weg?

Das war noch so eine Sache, die keiner in seinen Blogposts
thematisiert hat, denn auf dem Weg gibt es keine ATM’s! Somit muss man sich in
Pokhara oder Kathmandu mit Geld eindecken. Wir haben es glücklicherweise noch
in Besisahar geschafft, obwohl das auch schon ein Drama war, da nicht jeder ATM
in Nepal internationale Kreditkarten nimmt und zudem unverschämte Gebühren
verlangt.

Ist der Annapurna
Circuit Trek für Beginner geeignet? Und wie sieht es aus mit der
Höhenkrankheit?

Der Weg an sich ist definitiv für Anfänger geeignet, was man
aber nicht mit „einfach“ vertauschen sollte, denn einfach ist es sicher nicht.
Es ist eine starke körperliche Anstrengung, die man nicht unterschätzen sollte.
Ich bin definitiv nicht der sportlichste, aber auch nicht der faulste Mensch
und war schon ziemlich am Leiden, vor allem die letzten Tage. Zudem sollte man
die Höhenkrankheit nicht unterschätzen, die ab einer Höhe von 2500m schon
auftreten kann
. Ich habe mich diesbezüglich vorher schon gut informiert, da ich
persönlich starken Respekt davor hatte, im schlimmsten Fall kann man davon
nämlich sterben. Da wir auch keinen Guide oder Porter hatten, der sich damit
auskennt, habe ich die Sache selbst in die Hand genommen. Glücklicherweise
hatten wir nur kleinere Probleme mit der Höhe. Bei mir ging es mit Atemnot im
Ruhezustand
in Manang los, welches ich erst wieder beim Abstieg losgeworden bin
und später kamen abends noch Kopfschmerzen hinzu, welche allerdings auch von
der Anstrengung kommen konnten. Schlimm war es aber als ich im High-Camp nachts
mit starken Kopfschmerzen und extremer Atemnot nicht schlafen konnte. Komischerweise
wurde es beim Aufstieg am nächsten Morgen viel besser und ich hatte keine
Probleme mehr. 

Ihr habt Lust bekommen so etwas auch mal zu machen oder plant gerade eure Annapurna Trekking Route? 

Da kann ich euch noch einen guten Tipp geben! Auf Meier’s Weltreisen könnt ihr nicht nur den Flug von Deutschland nach Nepal günstig erhaschen, sondern euch noch weitere super Tipps holen für tolle Reisen in Asien und auf anderen Kontinenten. Und selbst wenn ihr eher weniger Lust auf Trekking habt, gibt es auf Meier’s Weltreisen super Rundreisen zu buchen, wie beispielsweise “Zwischen Dschungel und Bergwelten“, eine Rundreise in der ihr in 11 Tagen die Vielfalt Nepals entdecken könnt oder eine Reise die euch Nordindien und Nepal näher bringt. Ich kann beide Länder nur wärmstens empfehlen, vorallem Rishikesh in Nordindien und die ganze Annapurna Route in Nepal. Die Landschaft wird euch umhauen!

Weitere Fragen zur Route oder zum Trekking an sich? Dann lasst sie mir doch in den Kommentaren!

Teilen:

Kommentar verfassen